１ヶ月ぶりに外へ…！

外出自粛で、休みの日は全く外へ出ていなくて家でローラー練ばかりでしたが、先日は仕事がかなり早く終了したので折角なので軽くだけ走りに出ました。
外を走る際にはマスクなどを装備して走ることが今の最低限のマナー。しかし、マスクだと苦しすぎる！ということでバフというものを購入しました。

瞬間冷却仕様のネックカバー兼バフ！これでちょっとだけ走りに！行き先は川口市にある事務所まで(笑)

久しぶりに外へ行きましたが、固定されているローラーとは違い、「生きている」走りみたいな感じでした！色々と実走はいいですね！勉強になります。距離的には２５キロちょっとですけど(笑)
それと、家でトレーニングのためにちょっと買ってみたものがあります。

バランスボール(笑)
家でゴロゴロする時間が明らかに増えているので、せめてこの上で過ごすようにしようかと。最終形態は仙人みたいになることですね。
体幹も鍛えつつ、自転車も頑張る。おうち時間、結構満喫しております！